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Tecniche di rilassamento profondo | A.S.D. Naturalmente

naturalmente-0029_625
Le sedute , di gruppo , si svolgono
Il mercoledì dalle 13.00  alle 14.00

Le tecniche riguardano l’uso e la percezione corretti del respiro, movimenti consapevoli , posture che portano al rilassamento del corpo e della mente, l’equilibrio statico e dinamico , il miglioramento dell’umore.

per completare la seduta
un lungo rilassamento guidato porta ad uno stato di totale benessere fisico , mentale ed emozionale.

Il tutto accompagnato dal suono e dalle vibrazioni della campane tibetane armoniche ….
Per tutte le età.-
conduce Daniela Senese progettazione-giardini-l

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