naturalmente-0029_625
Le sedute , di gruppo , si svolgono
Il mercoledì dalle 13.15  alle 14.15

e  il venerdi dalle 19.30 alle alle 20.30
per lasciar andare le tensioni della giornata ed andare incontro ad un sonno sereno

Le tecniche riguardano l’uso e la percezione corretti del respiro, movimenti consapevoli , posture che portano al rilassamento del corpo e della mente, l’equilibrio statico e dinamico , il miglioramento dell’umore.

per completare la seduta
un lungo rilassamento guidato porta ad uno stato di totale benessere fisico , mentale ed emozionale.

Il tutto accompagnato dal suono e dalle vibrazioni della campane tibetane armoniche ….
Per tutte le età.-
conduce Daniela Senese progettazione-giardini-l

Be Sociable, Share!