Il “buon vivere” dà significato ad una vita felice e sana: indica una infinita serie di possibilità da

praticare senza sforzo, ma con senso di auto responsabilità, per recuperare consapevolezza

e semplicità nel vivere quotidiano:

attività in movimento guidate, anche all’aperto, per tutti, facili o un poco impegnative,

tecniche orientali e non, praticate anche all’aperto, che ricaricano di energia 

gruppi di cammino che percorrono i giardini, o il molo, o la città ri-conoscendola

Esperienze teorico/pratiche del suono e delle vibrazioni  delle campane.

Laboratori  sul “buon vivere” in salute ed efficienza, tecniche legate al respiro,

all’automassaggio, al relax, al favorire la bellezza dentro e fuori, ad imparare l’uso dei

rimedi naturali , delle erbe officinali e della naturopatia, aumentando le proprie capacità di auto guarigione

laboratorio sull’”Arte della cucina salutare” con assaggi

laboratorio sui Mandala per entrare dentro noi stessi attraverso forme sacre e colori dell’Anima

attività naturalistiche teorico/pratiche per adulti e bambini, dalla conoscenza della biodiversità alla possibilità

di partecipare a gite nella Natura in collaborazione con associazioni ambientaliste.

conversazioni su come avvicinarsi con consapevolezza al trekking ed alle attività in montagna,

dal conoscere i materiali più adatti al “saper camminare” nelle condizioni giuste.

 

Conversazioni e corsi per  rendere  l’ abitazione o l’ ambiente di lavoro sani, confortevoli e  adatti alle inclinazioni,

il carattere, le esigenze di ogni componente della famiglia o di un gruppo di lavoro.

 

                                      Letture , presentazioni di libri, musica…..

Laboratori, tecniche, attività  e conoscenze verranno proposte nell’arco dell’anno , con le formule :

incontri gratuiti ( conferenze-presentazioni- gruppi di cammino-meditazione)

laboratori a cadenza bisettimanale, settimanale , quindicinale, mensile

seminari base  di tre ore, il sabato ( mattina o pomeriggio)

seminari di una giornata (la domenica)

incontri estemporanei

 

CHI SEMINA BUON VIVERE RACCOGLIE FUTURO

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