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Imparare a conoscere e ad agire in armonia con la Natura porta a profondi cambiamenti ed a migliorare la vita.
Dopo una passeggiata nel bosco le erbe raccolte verranno subito utilizzate per preparare unguenti, oleoliti, tinture madri estemporanei, da utilizzare per l’uso familiare.
Ai partecipanti viene fornito il Kit con tutto l’occorrente .
INFO
DANIELA SENESE 340-6258768
LA LOCANDA DEL PODESTA’ 0187-769182/ 391-1058110
A.S.D NATURALMENTE
PER IL CICLO: L’ARTE DELLA SALUTE NATURALE propone
SABATO 25 OTTOBRE
DALLE 10.00 ALLE 12.30 E DALLE 14.30 ALLE 17.30
PRIMO SEMINARIO INTENSIVO
COME RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE E PREVENIRE I DISAGI INVERNALI
Con Daniela Senese erborista-naturopata-iridologa
E’ possibile frequentare un solo seminario mensile : per il percorso completo consultare il sito Contributo per il seminario € 50.00, comprensivo di iscrizione all’associazione Per partecipare:
confermare l’iscrizione entro il 18 ottobre 2014 con il versamento di € 30.00 Per chi lo desidera verrà rilasciato attestato di partecipazione
INFO:
natural.mente2006@libero.it www.naturalmente-sp.it Daniela Senese 340-6258768
Le Ciotole Tibetane, “singing bowls” ovvero “ciotole che cantano”.
sono usate nella terapia sonora per la varietà , la durata e la purezza dei suoni armonici,
che riportano al suono primordiale dell’Om.
Secondo la medicina orientale, un organismo sano vibra ad una giusta frequenza
ed è ben accordato come uno strumento musicale.
Chi ha una frequenza distorta, perché l’energia che scorre nel suo organismo non è uniforme,
presenta accumuli o blocchi : i suono delle ciotole stimola un processo
di auto guarigione e di armonizzazione.
Il Massaggio Sonoro ha effetti benefici soprattutto sul sistema nervoso centrale.
Questi suoni inducono un rilassamento profondo,
riequilibrando ed energizzando il corpo dove necessario.
Ricevere i suoni in maniera incondizionata, permette di accettare meglio se stessi e gli altri,
abbassando i livelli di controllo verso l’esterno e migliorando la percezione interiore di se stessi e del proprio corpo.
SI CONSIGLIANO ABITI COMODI, SENZA CERNIERE E/O BOTTONI IN METALLO
numero max di partecipanti: 10
E’ necessario prenotare almeno tre giorni prima della serata
contributo associativo di € 10.00.
IMPARARE A PERDERE PESO IN QUATTRO PASSI
IDEE CONSIGLI SUGGERIMENTI SUGGESTIONI
SENZA DIETA – USANDO IL POTERE DELLA MENTE
PER CAMBIARE IL RAPPORTO CON IL CIBO
Quattro incontri collettivi di un’ora e mezzo ciascuno
Per apprendere a quale “temperamento” apparteniamo
Per imparare a conoscere i mezzi più adatti per trovare IL NOSTRO PESO IDEALE
Per lasciare andare la mente e le convinzioni che ci limitano.
REALIZZIAMO IL NOSTRO OBBIETTIVO: IL GIUSTO PESO PER SEMPRE
NUOVE DATE
QUANDO : martedi 25 febbraio/ martedi 4 marzo dalle 18.00 alle 19.30
martedi 11 marzo / martedi 18 marzo dalle 18.00 alle 19.30
COME : posti limitati /max 15 partecipanti _ iscrizioni entro il 18 febbraio, confermate in base all’ordine delle prenotazioni
DOVE : all’ass.ne Naturalmente in via Manin 35 –La Spezia
INFO : Natural.mente2006 @libero.it www.naturalmente-sp.it Daniela 340-6258768
CON : dott.ssa MARIA RITA GUADAGNI psicologa- ipnologa –coach e trainer in PNL
DANIELA SENESE naturopata-iridologa
LIBERA LA TUA VOCE!
VENERDI 14 FEBBRAIO ore 20.30
IL RISVEGLIO DEL SUONO SACRO
SENTIRE, AMARE , LIBERARE LA VOCE
si prega la massima puntualità- posti limitati
prenotazione entro il 6 febbraio
SABATO 15 FEBBRAIO
Workshop CANTO ARMONICO
dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 18.00
si prega la massima puntualità- posti limitati
prenotazione entro il 6 febbraio
DOMENICA 16 FEBBRAIO
Workshop CURARSI CON IL SUONO
dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 18.00
si prega la massima puntualità- posti limitati
prenotazione entro il 6 febbraio
lunedì 17 febbraio
sessioni individuali –Voice Coaching
Viaggiatore musicale, cantante e poli-strumentista olandese, Igor Ezendam è uno specialista riconosciuto di canto armonico in grado di produrre una scala incredibile di fino a undici ipertoni chiari nella sua voce. Improvvisando e coinvolgendo il suo pubblico, la sua miscela di improvvisazioni e composizioni originali ispirate a vari tradizioni musicali fa sognare e sorridere il suo pubblico, alla scoperta dei suoni e il loro effetti benefici. Nei suoi concerti, Igor accompagna il suo canto con una varietà di strumenti e tecniche di canto. Tra questi: didgeridoo, percussione (hang, djembe, bodhrán), shrutibox, campane tibetane e strumenti a corde (chitarra, mandola, cümbüs), il canto sciamanico dei Tuvani, Indiani d’America, Tibetani, Sufi, Soul, Blues e canto ‘freestyle’.
Oltre ai concerti Igor propone workshop ed eventi musicali insieme a insegnante di yoga Arianna Artioli. Diversi CD come solista e con altri artisti. Ha scritto ‘Il tuo Suono è Sacro’, libro uscito ottobre 2013 (Ed. Ponte alle Grazie). Il suo sito è www.feelingsound.com
‘Libera la tua Voce’ weekend di laboratori vocali
I laboratori vocali di Igor sono aperti a tutti, concepiti per aiutare a liberare, sentire e amare la propria voce. ‘Libera la tua Voce!’ è rivolta a chi vuole esplorare lo strumento vocale a 360 gradi, per piacere e guarigione. Preparatevi per un viaggio interiore alla scoperta di voi stessi attraverso il suono della vostra voce, una ricerca continua di come essere felice, cantando!
Il canto armonico, elemento fondamentale del percorso, originario della Mongolia, crea un doppio suono: sopra la nota fondamentale appare una nota alta che sembra un flauto.
Igor Olivier Ezendam, cantante, voicecoach e poli-strumentista, in grado di produrre 11 ipertoni chiari nella sua voce, propone le tecniche che meglio sviluppano questi armonici nella voce. Le tecniche di canto usate sono: improvvisazione, toning, canto armonico (canto difonico), mantra e canti sciamanici di culture diverse.
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LIBERA LA TUA VOCE
Igor Olivier Ezendam, cantante, voicecoach e poli-strumentista, in grado di produrre 11 ipertoni chiari nella sua voce, propone le tecniche che meglio sviluppano questi armonici nella voce.
Le tecniche di canto usate sono: improvvisazione, toning, canto armonico (canto difonico), mantra e canti sciamanici di culture diverse
Insegnamento sul massaggio sonoro, l’applicazione del suono sul corpo con la voce, il tamburo a cornice e il didgeridoo
liberazione vocale e il canto armonico: il risveglio del suono sacro
Il canto armonico, originario della Mongolia, crea un doppio suono nella voce: sopra la nota fondamentale appare una nota alta che sembra un flauto.
‘Libera la tua Voce’ è un laboratorio vocale aperto a tutti e rivolta a chi vuole esplorare lo strumento vocale a 360 gradi, per piacere e guarigione. Una ricerca del rilassamento psico-fisico e vocale per sprigionare l’espressione naturale, la Voce Libera!
Questo corso è stato concepito per aiutare a liberare, sentire e amare la propria voce, attraversando le emozioni per scoprire la forza dell’energia vitale. ‘Libera la tua Voce’ è un viaggio interiore in buona compagnia, un “Voice Quest” alla scoperta di noi stessi attraverso il suono della nostra voce.
I principi seguiti sono semplici: ascolto, apertura al nuovo, sensibilità, coraggio, consapevolezza e autostima. Le tecniche di canto usate sono: improvvisazione, toning, canto armonico (canto difonico), mantra e canti sciamanici di culture diverse.
In concomitanza al corso è possibile richiedere una seduta individuale di Voice Coaching con Igor. Per tutti i dettagli del programma vedi il suo sito: www.feelingsound.com
LABORATORIO VOCALE
SABATO 15 FEBBRAIO dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 18.00