Alphabet puzzle pieces on white background PER I BAMBINI

Attraverso lo yoga, con le tecniche studiate appositamente per loro,  i bambini imparano  a prendere consapevolezza di sé, del proprio corpo e  a  migliorare la forza, l’agilità e la resistenza, a respirare in maniera più corretta.

Cominciano anche a capire le loro emozioni e a gestirle, nonché a rilassarsi e a mantenere la concentrazione,  tutte cose che li aiutano a crescere in armonia.

Le attività, anche sotto forma di gioco, che imparano  durante la lezione possono diventare una pratica da utilizzare , prima o dopo un compito importante, dopo  una giornata particolarmente attiva e intensa , alla sera per avere un sonno tranquillo.

 Verranno proposti:

  • Esercizi di riscaldamento
  • Esercizi preparatori
  • Asana per bambini
  • Storie con gli asana
  • Esercizi di rilassamento
yoga_bambini

Con Patrizia, insegnante di Yoga diplomata presso l’ISFY, con master in “Educatore Yoga per la scuola”.

la lezione settimanale si tiene il venerdi dalle 16.30 alle 17.45

i seminari , a tema, si tengono una volta al mese, il sabato pomeriggio, dalle 17.00 alle 18.30 

 

PER I SEMINARI E’  NECESSARIO  CONFERMARE  LA PARTECIPAZIONE  ENTRO IL VENERDI’ PRECEDENTE  TELEFONANDO AL NUMERO      335-8136502

 

 Nel caso in cui le richieste di partecipazione superino il numero di 10 allievi, potranno essere concordati con i genitori altri orari di lezione.

yoga bambi3Per saperne di più clicca qui

 

 

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